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2連発の夫の失態2025年07月07日還暦越えのおまけの人生独り言･･･考えしかなかったようです最近こんな事がちょくちょく起きてるんだから、まずいなとは思わないんでしょうねこの先、フレイルの乗り越えていくときにこの強情さがネ･･･- 『1万歩あるけない私はダメ人間』と思っていた60代の私の大誤解2025年07月09日60代から始める "自分ファースト"･･･とも明らかになっています。 ということは、無理して1万歩かあるかなくて･･･《その他参考資料》☝️高齢者のフレイル予防のウォーキングは１日に何歩･･･
- 息子が意外にも逞しかった2025年06月25日ふらふら女の日常生活･･･っていう言葉を知りました サルコペニアとは、ギリシャ語の「筋肉」と「喪失･･･ここではサルコペニアとロコモやフレイルとの違いや、認知症との関係につ･･･
- 【まだ数席あります!】2025年おとなの夏期講習!「楽しみです」のお声、多数!!2025年07月08日和歌山市 ピアノ 自分の箱(教室)を持たないピアノ教室 nanairo-piano･･･こそ、前頭前野の萎縮に注意!レッスンで使える“脳がよろこぶ声かけ"とは?健康寿命と音楽、そしてフレイル予防の意外な関係/無料3Days講座はこ･･･
- ヨガで痩せますか?という永遠に来る質問2025年07月11日KIBA YOGA 東陽町・木場のヨガ教室･･･ますよ! また、ご年配のサルコペニアやフレイルの予防を考慮すると、動けるうち･･･に下半身の筋力があるに越したことは無いです サルコペニアとは?加･･･
- 空腹時に買い物するべからず2025年07月11日 pianoforute村のムーミンママのブログ･･･る人が、2、3人しかいなくて、333番とは!受付番号って、行った順番なん･･･ヶ月続けているNHKおすすめのフレイル体操、当てにならないな。最近、･･･
- 【枚方市「すこやかサポーター啓発」イベントのご案内】大阪府枚方市のイベント2025年07月11日「こんなはずじゃなかった!」は起こさない。 寝たきり予防請負人が伝える、「介護」の困ったを無くすためにできる5つのコツ」･･･ることです。 「すこやかサポーター」とは、地域において「認知症予防」や･･･ご参加いただくことで、認知症やフレイル予防に関する知識の習得、脳トレ･･･
- 筋トレについて2025年07月12日つれづれと・・寄り道LIFE･･･してはマシンもあり。自宅では自重メインとはなりやすい。 ・２~４Wで筋横･･･でも筋力トレーニング効果あり。フレイル、身体機能低下、転倒リスク予防･･･
- ★神経が目を覚ます!? VRリハビリ『カグラ』が変える未来医療の常識(カグラ体験記その１)2025年01月06日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･どのトレーニングをゲーム感覚で行うだけで、劇的な症状改善も見られるといいます。実際に見せていただいた症例も数多く、フレイルやサルコペニアの方々にも･･･
- 午前の3時間2025年07月10日らんらんのブログ･･･こちらの施設、介護認定のない、いわゆるフレイル予防の人も利用できます。 なの･･･、今日は2階のエアコン。 1階とはまたメーカーが違い、取説を見な･･･
